YOGA mit Alexandra

Im Yoga werden sowohl ruhige als auch kraftvolle Haltungen geübt. Hatha Yoga ist der klassische Yoga-Stil und für alle geeignet, aber auch Elemente aus Yin Yoga und Viyasa Yoga werden in diesem Block mit einfließen. Beginn: Montag, 10.Januar 2022  Dauer: 12 x (immer montags) HIER findest du alle Termine  Kursgebühr: 84,00 € Weiterlesen…

Allround Fitnesstraining

Stephanie, Mariana und Tanja werden Euch jede Woche mit einem individuellen Kursprogramm überraschen. So bekommt Ihr einen abwechselungsreichen Einblick in die verschiedenen Möglichkeiten des Fitnesstrainings. Musik, Bewegung, aber auch Stretching und Entspannung werden Euch in den nächsten 12 Wochen fit machen. Functional Training, Deep Work, BALLance Training, Rückentraining, Body fit Weiterlesen…

Ski & Snowboardkurs 2022

Nach einem Jahr Zwangspause planen wir für das Jahr 2022 wieder einen Ski- bzw. Snowboardkurs für jung und alt. Unsere ausgebilteten Wintersportlehrer sind hochmotiviert um dich fit, für eine sichere Abfahrt im weißen Terrain zu machen. ⛷🏂 Die Kurse finden an folgenden Tagen statt: 06. Januar 2022 07. Januar 2022 Weiterlesen…